Etichetă: anxietate

Home / anxietate
Ceaiurile și infuziile care te ajută să scapi de anxietate
Articol

Ceaiurile și infuziile care te ajută să scapi de anxietate

Scapă acum de anxietate aplicând câteva trucuri simple, care te pot ajuta pe termen lung. A veni momentul să nu mai fii atât de stresată și să te calmezi instant cu aceste ceaiuri și infuzii, care te vor relaxa imediat! Așa că atunci când simți că anxietatea îți dă târcoale, ia-ți 15 minute pentru a te becura de efectele terapeutice ale plantelor!

Riscul de a suferi de depresie este cu atât mai mic cu cât crește gradul de educație
Articol

Riscul de a suferi de depresie este cu atât mai mic cu cât crește gradul de educație

Riscul de a suferi de depresie este cu atât mai mic cu cât crește gradul de educație, relevă raportul anual al Organizației pentru Cooperare și Dezvoltare Economică (OCDE) privind educația. Documentul constată că persoanele mai bine pregătite au oportunități mai bune de angajare și salarii mai mari, factori care ''reduc prevalența anxietății'', relatează France Presse.

Medicul psihiatru Anamaria Ciubară te învață ce trebuie să faci dacă suferi de anxietate! Cum se manifestă tulburarea psihică și ce o produce
Articol

Medicul psihiatru Anamaria Ciubară te învață ce trebuie să faci dacă suferi de anxietate! Cum se manifestă tulburarea psihică și ce o produce

Măcar o dată în viață se întâmplă să avem probleme de anxietate. Această tulburare psihică devine uneori insuportabilă, iar dacă nu este tratată duce la depresie. Medicul psihiatru Anamaria Ciubară explică ce înseamnă cu adevărat anxietatea, care sunt pașii pe care trebuie să-i urmezi în cazul în care suferi de această tulburare psihică, cum se manifestă, dar și care sunt motivele care duc la anxietate.

Masează acest punct dacă vrei să scapi de stres și anxietate!
Articol

Masează acest punct dacă vrei să scapi de stres și anxietate!

Există un punct situat pe corp, pe care dacă îl masezi, te ajută să elimini stresul și anxietatea aproape imediat. Punctul aparține de acupunctură și odată ce este stimulat, va elimina instant tot ceea ce nu te lasă să te manifești la adevărata valoare. Află care este acest punct și cum poți face să îl deblochezi printr-un singur gest, de la Elli.ro!

Lucruri pe care trebuie să le ții minte dacă ești într-o relație cu o persoană sensibilă! Ce să nu faci niciodată?
Articol

Lucruri pe care trebuie să le ții minte dacă ești într-o relație cu o persoană sensibilă! Ce să nu faci niciodată?

A fi într-o relație cu o persoană sensibililă nu este niciodată ușor. Fie că vorbim despre o relație de iubire, fie că vorbim despre o simplă relație de prietenie. Persoanele sensibile sunt puțin diferite și se manifestă diferit, fiind nevoie să fie înțelese, înainte de toate. Cum te descurci cu o astfel de persoană într-o relație? Simplu! Cu multă delicatețe și înțelegere! Iată ce trebuie să faci pentru ca lucrurile să fie cu adevărat ok în relația voastră!

Trei motive pentru a elimina cerealele din alimentație
Articol

Trei motive pentru a elimina cerealele din alimentație

Te-ai gândit vreodată ce s-ar întâmpla dacă ai elimina cerealele din alimentație? Potrivit unor teorii, odată ce faci asta, creierul tău va fi eliberat de sub "chingile" compușilor activi din acestea și te vei simți mult mai bine. Teoria este un pic controversată, mai ales că o mare parte din specialiști recomandă introducerea cerealelor în alimentație, tocmai datorită beneficiilor pe care le au asupra organismului.

10 metode prin care poți învinge depresia
Articol

10 metode prin care poți învinge depresia

Depesia este o boală psihică ce afectează sistemul nervos, emoțional, care nu ține cont de statutul social sau cât de buni sau răi suntem. Depresia este o stare mentală de tristețe/amărăciune care persistă pe perioade îndelungate. Persoanele care suferă de această boală se pot vindeca natural, însă au nevoie de o foarte mare voință și de încredere în ei.