Fitness-ul facial, o nouă tehnică antirid. Ajută la tratarea pleoapelor lăsate și ridurilor de la ochi

Ridurile de la ochi și pleoapele lăsate sunt neatractive, iar de cele mai multe ori se întâmplă ca atunci când ne machiem să arătăm și mai rău, iar întregul proces să ne îmbătrânească mai mult decât să ne confere o luminozitate feței. Cum tratăm pleoapele lăsate și ridurile din jurul ochilor? Există un tratament minune care vă ajută să scăpați de această problemă și arătați mult mai bine cu fiecare zi în care urmați aceste instrucțiuni. Aveți nevoie de doar trei minute de concentrare.

grasime-de-pe-abdomen

Cum scăpăm de grăsimea de pe abdomen? Consumă această băutură înainte de somn / FOTO

Ficatul, plămânii, rinichii șli colonul sunt organe care se curăță, însă nu acelați lucru îl putem spune și despre eliminarea țesutului adipos. Pentru multe dintre persoane, grăsimea nu dispare peste noapte și nici nu scăpăm de ea rapid. Cel mai greu este să scapi de țesutul adipos din jurul stomacului, care din cauza mai multor factori se mărește. Există însă o soluție simplă și naturală care vă poate ajuta să eliminați grăsimea din jurul abdomenului.

Exercițiul plank îți transformă întregul corp. Iată 7 beneficii

Sportul este cel mai bun prieten al omului, motiv pentru care toți ar trebui să facem exerciții sau să mergem pur și simplu pe jos cel puțin 30 de minute în fiecare zi. Placa asta cu cele 30 de minute sănătoase o auziți zilnic și la TV, însă deși pare obositoare și de necrezut, mișcarea face modificări miraculoase atât la nivel fizic, cât și psihic. Un exercițiu foarte simplu este recomandat tuturor oamenilor. Este simplu de făcut și nu durează foarte mult timp să-l executați: plank, sau exercițiul scândură, tradus în română, este tot ce aveți nevoie pentru a scăpa de burtă, celulită, pentru a căpăta picioare femere, plus multe altele. Plank este exercițiul pe care orice persoană îl poate face pentru că nu este nici dificil de executat și nici nu trebuie să stai foarte mult timp să-l faci.